Скачать книги самиздат бесплатно

В своей книге я хочу показать все пути к достижению счастья, дать инструменты изменения отношения к жизни, передать вам практики и медитации, направленные на осознание своего Я и своего окружения. Ведь открываясь миру возможностей, нам порой достаточно одного шага, чтобы стать счастливыми на своем жизненном пути. Хочется изменить свою жизнь к лучшему, сделать её ярче, интереснее, радостнее, успешнее?

Движение – это жизнь. Вот главная мысль книги «Здоровье через стопы» доктора медицинских наук Сергея Бубновского, автора методики оздоровления позвоночника и суставов. Он подробно описывает процесс лечения всего организма через стопы. Какие силовые упражнения полезны при варикозе? Насколько опасны высокие каблуки? Как убрать ригидность стоп? Что общего у ступней и плеч? Как жить с плоскостопием?

Журнал Радио - ежемесячный научно-технический журнал для радиолюбителей. Издается с 1924 года. В журнале представлены новости науки и техники, устройство и ремонт отдельных образцов видио и аудиотехники, конкретные устройства в технике измерений и источников питания. Показаны разработки радиолюбителей-конструкторов, большой объем устройств из прикладной электроники. В каждом журнале имеется специальный раздел для начинающих радиолюбителей.

Сборник произведений - 49 книг. Джеймс Роллинс, это один из двух псевдонимов Джима Чайковски - Современного и популярного американского писателя и ветеринарного врача, под которым он выпускает романы в жанре приключенческого триллера. Второй псевдоним писателя - Джеймс Клеменс, используется им для создания книг в стиле фэнтези.

Дыхание – процесс незаметный, и мы не обращаем внимания на то, как дышим, пока внезапно не появляются кашель, одышка, затрудненное дыхание и даже боль в груди. Но правильно ли это – привыкать к ним? Ведь от здоровья дыхательной системы зависит здоровье человека в целом! Очень часто при тяжелых формах запущенных заболеваний носа, горла или легких люди становятся инвалидами, потому что не ценят важность здорового дыхания.

Эта книга для тех, кто хочет быть здоровым физически и духовно. Многовековой опыт народной медицины Китая воплотился в простую, но мощную практическую систему оздоровительной гимнастики - цигун. Методики и упражнения, приведенные в книге, повышают жизненный тонус, помогают в работе и творчестве. Широкому кругу читателей эту знаменитую во всем мире технику представляет Вон Кью-Кит - великий мастер цигун из буддийского монастыря Шаолинь.

Не секрет, что у многих супружеских пар после трех-пяти-десяти лет интимная жизнь не только теряет остроту и свежесть, а часто просто сходит на нет. Возможно ли пронести чувство страстной влюбленности через годы супружества? Как не допустить того, чтобы секс не стал надоедливым ритуалом или вообще исчез из семейных отношений? Может ли быть счастливым брак без секса?